自2018年2月签署首份谅解备忘录以来，东北大学作为洛林大学的重要合作伙伴，在其国际合作体系中逐渐扮演起关键角色。这一战略伙伴关系充分调动了两校各教学与研究单元的资源，体现为定期的师生交流、联合项目申请、跨学科科研合作以及共同培养博士研究生。值此洛林大学与东北大学即将迎来合作十周年之际，我们特邀弗洛尔·阿尔巴尼与马农·高热两位同学分享体会。她们是临床心理学硕士二年级学生，曾赴日本仙台的东北大学实验室完成为期两个半月的研究实习，其研究共同聚焦于人在面对死亡、智慧与生命等相关刺激时的大脑活动，尤其借鉴了日本“生甲斐”（ikigai）这一文化概念。她们的亲身经历，生动诠释了这段合作对学术发展与个人成长带来的深远影响。
问：是什么促使您选择参加此次实习？
弗洛尔·阿尔巴尼： 此次日本实习机会由我们的导师迪内教授推荐，对我而言，这是一次以极具象征意义的方式为学业画上句点的独特机遇——它融汇了远行、文化沉浸与专业实践，为我步入职场做好了充分准备。实习课题令我十分感兴趣，而我即将加入的发展、衰老与癌症研究所实验室也深深吸引了我，特别是在接下来的数月里，我将亲身融入研究实验室的日常运转之中。我认为，这次实习是一次能够深刻丰富个人阅历的难得机会。除专业收获外，这段经历也将使我得以体验日本的日常生活，深入其文化脉络，从而拓宽视野、增强自主性与跨文化理解能力。我不想错过这样稀有而宝贵的人生机缘，它很可能一生只有一次。因此，我认为此次实习完美结合了个人成长与专业积累，是一次多维度的丰富体验。
马农·高热： 我参与此次研究实习的动机是多方面的。首先，我渴望在非旅游的语境下了解日本及其文化底蕴与思维方式。其次，实验室提供了特别丰富且富有意义的研究主题，使我有机会探索一种不同的老年人关怀视角。最后，这次实习对我而言也是深化心理学知识——尤其是研究方法领域——的宝贵机会，这对我未来构建心理学职业生涯将是一个重要的优势。
问：在驻留期间，是否有某个时刻让您特别难忘？
弗洛尔·阿尔巴尼： 许多时刻都令我记忆犹新，但如果只选一个，那便是我们与导师及实验室多位成员在一家传统日式餐厅共进晚餐的夜晚。几天前，马农和我曾提起尚未体验过这类餐厅，我们的导师便主动邀请我们与实验室同事一同前往。这次邀请以及之后的整个晚上，完美体现了我们在整个驻留期间所感受到的慷慨与热情。导师真诚地希望我们感到舒适，并让我们领略学术环境之外的日本文化。在他的帮助下，我们学到了许多关于日本文化的知识。他的指导始终充满灵活性且深切关怀。那晚，我们体验了朋友或同事间传统聚餐的氛围，共享了许多菜肴，每个人都热情推荐当地特色让我们品尝，整晚充满了欢笑与交流。这个瞬间超越了实习本身，见证了我们在那段时光中所经历的真诚、丰盈而珍贵的人际交往。
马农·高热： 这段驻留期间，无论是个人还是职业层面，都有许多时刻让它变得难以忘怀。每一处参观之地、每一次相遇、每一段经历都构成了这次独特体验的一部分。如果必须选择其一，那便是我们抵达几天后在仙台市遇见的第一座寺庙。时间仿佛在那里静止：景色令人叹为观止，庭园的每一处细节都吸引着我的目光。那一刻象征着真正沉浸体验的开始，让我深切意识到——能够远离故乡、在世界另一端完全陌生的环境中经历这一切，是何其幸运。在学术方面，另一个难忘的时刻是实习最后一天，我们在实验室向研究人员展示研究成果。尽管参与者数量有限，但结果却极具说服力。研究人员因此决定扩大研究规模以验证这些初步发现。对我而言，这一刻意义非凡，它代表着这两个半月研究工作的具体成果得以呈现。
问：您认为自己在哪些方面（学术、跨文化、沟通、人际网络等）得到了显著提升或充分锻炼？
弗洛尔·阿尔巴尼： 这段经历首先提升了我的沟通能力，尤其是英语，因为研究全程使用英语进行。此外，我认为自己在跨文化适应方面也进步显著。在一个语言不通、文化规则陌生的国家生活与工作，促使我以更开放的心态接纳他人，并调整自己以适应与法国迥异的生活方式。这种开放性对于建立真诚联系、深入理解这个国家至关重要。我的自主性与自信心也在实践中不断增强。相比约束较多的传统大学环境，这次实习给予了我们很大的工作自由。导师在信任我们的同时，仍给予悉心指导。在这样的氛围下，我们独立完成了一项科学实验并撰写了论文，这让我意识到自己有能力在学术项目中严谨而自主地开展工作。
马农·高热： 适应能力是这次旅程中锻炼的核心技能。有必要学习并遵守日本文化的社会规范、习俗与传统，这些有时与西方参照体系差异显著。在交流方面，语言障碍是一大挑战，并非所有对话者都能流畅使用英语。因此，非语言交流在沟通中占据重要地位，这也增强了我的观察与应变能力。在学术技能上，这次实习使我在研究工作中培养了高度的自主性。尽管有日本导师的指导，我们在研究设计、实施与分析方面仍享有相当大的自由度。最后，这段经历让我接触并理解了某些日本生活哲学，尤其是一些此前不熟悉的概念，这极大地丰富了我的人生视角以及未来的实践方式。
问：如果您要说服另一名学生出国交流，您会如何说？
弗洛尔·阿尔巴尼： 出国是一次深刻的成长经历，无论在职业还是个人层面都是如此。这次实习让我的职业规划更加清晰，同时也带来了丰厚的人文滋养。在学术与职业方面，我们几乎独立完成了一项研究。所获得的信任尤为珍贵，这是一次真正的职业预演。除了专业收获，这段经历在个人层面也极具建设性。我变得更加自主、自信，并有机会深入体验一种从未想过能如此贴近的文化。在这三个月中，我真正融入了这个国家的生活节奏与方式。尽管这是一份需要每周投入的研究实习，我们仍有机会探索了日本的许多城市与地区，有时独自出行，有时与导师同行。他通过传统餐厅、我们未曾敢尝的食物、文化活动以及对著名寺庙神社的探访，带领我们认识他的祖国。这种建立在善意、交流与相互尊重之上的关系，极大地丰富了这次经历。我们所受到的热情款待与慷慨善意，让一切更加难忘。总而言之，出国意味着走出舒适区，去认识世界、认识自己，经历一段促使自我蜕变的旅程。关于这次实习，我没有任何负面回忆。相反，它在个人与专业上都给我留下了深刻的印记。我诚挚推荐那些仍在犹豫的同学踏上这样的旅程，因为它会留下持久的影响。归来时，内心往往比出发时更为澎湃，满载着回忆、相遇与收获。
马农·高热： 我想说，出国是一次独一无二、足以改变人生的经历，它会持久地影响我们看待世界、他人与自我的方式。这种体验难以通过他人的描述来真正理解。此次海外驻留对我而言，是个人与职业发展的真正杠杆。我在这个过程中发现了在其他环境中永远无法觉察的自我面向。我还获得了宝贵的技能，并对一种文化有了超越浅层旅游框架的全面理解。最后，在一所日本实验室工作，让我领会到不同的生活观、研究观以及个体在社会中的角色定位。正是这种全面沉浸，使得海外经历如此丰盈，成为一段深刻而难忘的人生篇章。
